Si nos planteamos seriamente continuar nuestra carrera profesional con nuevos frentes abiertos, nos generará mayores opciones laborales, mientras que si nos obsesionamos con un trabajo difícil de alcanzar, esto no provocará más que demasiadas frustraciones. ¿Qué debemos hacer si queremos cambiar nuestro rumbo profesional? Lo analizamos en cinco explicativos puntos. Sigue leyendo
Son numerosas las causas que nos provocan ciertos bajones de autoestima en el terreno laboral. El miedo al fracaso, la ausencia de confianza o el cansancio ante la rutina del día a día son aspectos que influyen en nuestro ánimo. Tener seguridad en nosotros mismos es algo vital para conseguir los objetivos de la empresa de forma exitosa y que nos mantiene en el punto más destacado de la cadena de producción. Sigue leyendo
Cuando nos disponemos a afrontar una entrevista de trabajo, debemos tener presente la importancia de realizar una buena preparación previa. Si nos preguntan nada más iniciar la entrevista «¿Por qué quieres trabajar en esta empresa?«, tenemos la obligación de saber contestar de forma coherente y convincente. Si no te preparas esa pregunta se van a crear muchas dudas en la persona que te esté entrevistando, sobre tu preparación y valía como candidato. Sigue leyendo
Hoy en día los profesionales buscan en las empresas donde trabajan algo más allá de la remuneración económica. Lo que hace años era un motivo claro para retener el talento en la empresa, actualmente es uno de varios factores, y no es el más decisivo. Sigue leyendo
Plantearmos seriamente continuar nuestra carrera profesional con nuevos frentes abiertos, nos generará mayores opciones laborales, mientras que si nos obsesionamos con un trabajo difícil de alcanzar, esto no provocará más que demasiadas frustraciones. ¿Qué debemos hacer si queremos cambiar nuestro rumbo profesional? Lo analizamos en cinco explicativos puntos. Sigue leyendo
¿Qué debemos hacer si queremos cambiar nuestro rumbo profesional? Si nos planteamos seriamente continuar nuestra carrera profesional con nuevos frentes abiertos, nos generará mayores opciones laborales, mientras que si nos obsesionamos con un trabajo difícil de alcanzar, esto no provocará más que demasiadas frustraciones. Lo analizamos en cinco explicativos pasos. Sigue leyendo
La orientación vocacional se ha vuelto en los últimos años como una de las herramientas básicas para llevar una vida profesional lo más exitosa posible. Actualmente, la orientación vocacional es uno de los aspectos más trabajados con jóvenes en edad pre-universitaria y en el artículo de esta semana nos acercamos más a este proceso, necesario para poder tener una vida satisfactoria.
Llamamos orientación vocacional al proceso de tipo psicológico y pedagógico que intenta ayudar a los estudiantes a escoger una profesión determinada, según las motivaciones, aptitudes y actitudes de la persona. La orientación vocacional nace de la idea de elevar el grado de conocimiento del estudiante sobre las que cuenta con la principal meta de analizar cuáles son las ideales a través del espíritu crítico del estudiante.
Además de querer conseguir la inmersión del estudiante en el terreno laboral, el objetivo básico de la orientación vocacional es descubrir los intereses verdaderos del estudiante y ayudar a su aprendizaje de cara al mundo laboral.
La primera fase consiste en conocer cuáles son los intereses, gustos personales e inquietudes del estudiante. Para esta investigación inicial se utilizan un tipo de técnicas definidas, como el uso de pruebas psicométricas y las entrevistas personales a fondo. Tras estas pruebas, sabremos si estudiante dispone de las competencias mínimas para llevar a cabo la labor de su preferencia o si es la profesión más adecuada para esta clase de perfil.
Para esta investigación inicial se utilizan un tipo de técnicas definidas, como el uso de pruebas psicométricas y las entrevistas personales a fondo
A partir de este momento, hay que ofrecerle una serie de opciones al estudiante para que este pueda escoger el camino académico que le vaya mejor. Por último, se debe entregar toda la información al estudiante para que pueda ver las habilidades y oportunidades que están englobadas en estas opciones, logrando que sea el propio estudiante quien decida cuáles son las mejores alternativas.
La orientación vocacional hace que se refuerce la adecuada toma de decisiones de las personas en la formulación y elección de su futura vida personal y profesional. Este método radica en el reconocimiento que hacen las personas de sus deseos, competencias y opciones individuales. Estos son algunos de los beneficios de la orientación vocacional.
Las sesiones de Coaching y Orientación Laboral han ayudado a aquellos que no encontraban su objetivo, a descubrirlo y orientarlo hacia el mundo profesional; a personas desmotivadas a recuperar su confianza y enfoque para poder tener una encontrar trabajo en Madrid; a tomar decisiones importantes con seguridad y a resolver conflictos y mejorar relaciones.
Además de sus sesiones prácticas, con resultados desde el primer día, gracias a la amplia experiencia de Mayte Santibáñez en RR.HH orienta a todo tipo de personas mediante su coaching profesional en Madrid (orientación profesional, motivación, cambio de empleo…) y encontrar trabajo (entrevistas de trabajo, CV, negociación, comunicación, confianza y valoración personal).
Llamamos estrés laboral a la clase de estrés generado por la presión de todo aquello que engloba el entorno laboral. Esta clase de estrés es visible cuando el trabajador se ve agobiado y saturado por la carga de trabajo, cuando sus superiores no tratan de la manera adecuada a los empleados, cuando el trabajador no está bien organizado o cuando no consigue los objetivos esperados, entre otros casos.
Esta es una causa que cada día provoca mayor número de bajas por estrés laboral y es un aspecto muy preocupante dentro de las empresas. Un gran número de trabajadores son objeto permanente de amenazas, burlas y hasta de episodios de violencia.
En la actualidad, las personas vivimos a un ritmo vertiginoso, donde apenas nos da tiempo a pensar las cosas. Además, la crisis económica que ha sufrido nuestro país genera ciertas vivencias de tipo laboral muy complicadas. A su vez, gran parte de nuestras dudas y preocupaciones radica en que nuestro puesto de trabajo esté en peligro y lo puede ocupar otro empleado en cualquier momento.
Hoy en día tenemos el objetivo de vivir mejor y esa exigencia continua hace que pueda provocar situaciones que van contra en contra de nuestro bienestar. Hay ocasiones que el estrés laboral viene provocado por uno mismo. Es frecuente que queramos pedirnos demasiado y exigirnos más allá de nuestras posibilidades, generando por ello un gran estrés y ansiedad en el ámbito laboral.
Por otro lado, son muchos los empresarios que tienen gran parte de culpa del estrés laboral que sufren los empleados. En la actualidad se quiere producir más en menos cantidad de tiempo y esa exigencia genera estrés en los trabajadores.
Además, el jefe es el causante de muchas situaciones de estrés laboral en el trabajador, que rinde por debajo de su nivel, su productividad baja y lo más importante, su salud puede verse muy afectada llegando a ser motivo de baja laboral.
En las causas principales del estrés laboral también hay que reseñar la falta de motivación del empleado. Cuando el día a día del trabajador se vuelve plana y llena de monotonía, el trabajador pierde la motivación.
Siempre es aconsejable ponerse en manos de un profesional, que hará controlar y a gestionar las situaciones de estrés laboral del trabajador. Si bien hay veces que nos exigimos mucho, en otros casos el estrés laboral proviene de factores externos. Estos son algunos consejos recomendables para prevenir el estrés laboral.
Las sesiones de Coaching y Orientación Laboral han ayudado a aquellos que no encontraban su objetivo, a descubrirlo y orientarlo hacia el mundo profesional; a personas desmotivadas en su trabajo a recuperar su confianza y enfoque para poder tener una orientación vocacional en Madrid; a tomar decisiones importantes con seguridad y a resolver conflictos y mejorar relaciones.
Además de sus sesiones prácticas, con resultados desde el primer día, gracias a la amplia experiencia de Mayte Santibáñez en RR.HH orienta a todo tipo de personas mediante su coaching profesional en Madrid (orientación profesional, motivación, cambio de empleo…) y encontrar trabajo (entrevistas de trabajo, CV, negociación, comunicación, confianza y valoración personal).
Todos sabemos que en nuestra rutina diaria sufrimos diversas preocupaciones en diferentes ámbitos, pero todas tiene que ver con no conocer con seguridad cuál será el resultado de una acción, una circunstancia o final de una situación. Es manifiesto que hay muchos niveles de preocupaciones, y algunas de estas viven en nuestra zona de confort, otras tienen mayor importancia y también están las que pueden hacer que perdamos el control de la situación.
En primer lugar, debemos pensar qué significa tener una preocupación en la mente y es algo muy sencillo. Lo que provoca una preocupación es ocuparnos previamente de algo que aún no ha sucedido. Esto genera cierto desasosiego, inquietud, miedo, etc…Estas son sensaciones de las que deseamos huir y que van más unidas de lo que creemos a la tan referida ansiedad. Hay un aspecto vital y de anticipación e las preocupaciones, y es que de alguna manera nos adelantamos en el tiempo a lo que va a suceder en el futuro.
Lo que provoca una preocupación es ocuparnos previamente de algo que aún no ha sucedido
Hay que referirse a la parte positiva y la negativa de las preocupaciones. Es positiva en el aspecto que anticiparnos a posibles y potenciales percances o disgustos provoca que nos pongamos alerta ante esta situación, pensando en posibles escenarios, posibles salidas y reacciones.
En cuanto a lo negativo, viene dado por una exagerada reacción ante lo que va a pasar. Pensamos en una situación donde domina una mentalidad catastrofista sobre las posibles consecuencias del problema que tenemos ante nosotros. Todo esto genera mucha ansiedad y debido a ello un malestar unido a la situación que puede llegar a producirse.
A continuación, os dejamos algunos consejos para relativizar las preocupaciones y pensar en lo más positivo de nuestra vida
Es aconsejable no dejar que puedan contigo las preocupaciones. En el momento que te sientas preocupado por algún tema, es positivo concentrarse en cambiar ese pensamiento por uno más agradable.
Debemos pensar aquellas razones que tenemos para sentirnos bien. Es beneficioso enfocarnos en aquello con lo que contamos y no en lo que echamos de menos por no disponer de ello. Las razones para ser agradecido son siempre muy personales, pero lo mejor es disfrutar y agradecer, entre otras cosas el hecho de tener un hogar, una familia o un trabajo.
La preocupación que nos afecta en lo anímico a veces proviene del miedo. Debido a este, nos agobiamos y vemos que los problemas son más importantes de lo que realmente son. Para evitar este pensamiento debemos vernos superiores a esos problemas que nos corroen.
Si las preocupaciones son tan agobiantes que no nos permiten ser feliz en nuestra vida, lo más seguro es que haya llegado el momento de echar mano de un profesional que te ayude para superar esos problemas anímicos.
Las sesiones de Coaching y Orientación Laboral han ayudado a aquellos que no encontraban su objetivo, a descubrirlo y orientarlo hacia el mundo profesional; a personas desmotivadas a recuperar su confianza y enfoque para poder tener una encontrar trabajo en Madrid; a tomar decisiones importantes con seguridad y a resolver conflictos y mejorar relaciones.
Además de sus sesiones prácticas, con resultados desde el primer día, gracias a la amplia experiencia de Mayte Santibáñez en RR.HH orienta a todo tipo de personas mediante su coaching profesional en Madrid (orientación profesional, motivación, cambio de empleo…) y encontrar trabajo (entrevistas de trabajo, CV, negociación, comunicación, confianza y valoración personal).
El mercado laboral es muy competitivo y son muchas las dificultades que encuentran las personas para acceder a un puesto de trabajo. Solemos echar mano de diferentes herramientas útiles para tener mayores posibilidades de hacernos con un empleo. Esta semana repasamos algunas de las más utilizadas.
El CV es la primera impresión que las empresas tienen de nosotros mismos. Es igual que estemos en un proceso de búsqueda activa de empleo o que tengamos la intención de cambiar de puesto de trabajo. Siempre debe estar siempre actualizado y adaptado a cualquier situación para obtener los mejores resultados posibles.
Lo principal es hacer un guión con una estructura dirigida a que el videocurrículum sea atractivo para el empleador. Es imprescindible ensayar varias veces el texto y se debe practicar delante de un espejo para ver los posibles fallos a subsanar.
La carta de presentación es una tarjeta de visita que va anexo a nuestro currículum. Su claro objetivo es captar la atención del empleador, provocando una impresión positiva y consiguiendo el resultado que deseamos: tener una entrevista.
Los portales de empleo son una herramienta muy útil para buscar trabajo. Hay que estar al día y entrar frecuentemente para ver las posibles ofertas que van publicándose en la web. Debemos completar en ellos nuestro curriculum e ir actualizando la información de nuestro perfil.
Las redes sociales han ido cogiendo gran protagonismo en la búsqueda de empleo, hasta transformarse en otra de las herramientas vitales al haberse reducido de forma notable las barreras de comunicación entre candidatos y empresas.
En la actualidad es algo básico que conozcamos otro idioma, fundamentalmente el Inglés. En gran parte de los procesos de selección nos van a exigir que por lo menos tengamos un conocimiento medio de Inglés.
Es necesario para buscar empleo recopilar la mayor información posible sobre las ofertas y las tendencias del actual mercado de trabajo. De este modo, obtendremos una información vital que nos hará conocer cuáles son los puestos más demandados hoy en día.
El mundo de la búsqueda de trabajo está cada vez más integrado con las nuevas tecnologías y entre ellas las aplicaciones móviles, creadas para teléfonos smartphones o tablets. Es una opción más intuitiva y rápida que puede hacernos más fácil la búsqueda de empleo.
El análisis DAFO personal es una técnica válida para analizar las puntos fuertes y débiles de una persona o un profesional, logrando obtener cuáles son sus riesgos potenciales y oportunidades de mejora en el terreno laboral.
Las tarjetas personales, aunque ya en menor medida, son otra de las herramientas útiles para darnos a conocer y hacer networking. Los datos que son necesarios para incluir en dichas tarjetas deben contener, entre otros, direcciones de correos electrónicos, redes sociales y enlaces a sitios web.
Las sesiones de Coaching y Orientación Laboral han ayudado a aquellos que no encontraban su objetivo, a descubrirlo y orientarlo hacia el mundo profesional; a personas desmotivadas en su trabajo a recuperar su confianza y enfoque para poder tener una orientación vocacional en Madrid; a tomar decisiones importantes con seguridad y a resolver conflictos y mejorar relaciones.
Además de sus sesiones prácticas, con resultados desde el primer día, gracias a la amplia experiencia de Mayte Santibáñez en RR.HH orienta a todo tipo de personas mediante su coaching profesional en Madrid (orientación profesional, motivación, cambio de empleo…) y encontrar trabajo (entrevistas de trabajo, CV, negociación, comunicación, confianza y valoración personal).